Perceba que é comum irritar-se com mais inclinação na menopausa porque os vossos hormônios apresentam-se plenamente desequilibrados.
Na grande parte das épocas, a pessoa começa a se achar uma pessoa inóspita não somente com os próximos, mas com ela própria.
É muito casual a mulher se irritar com mínimas coisas, com o marido, os filhos, os amigos e no emprego. Insignificantes coisas que não te incomodavam, iniciam a te aborrecer.
Mas se a pessoa ficar ciente do que se sucede com seu sistema corporal, tem como passar por essa fase da melhor forma.
Por que transcorre essa irritação constante?
Primeiramente, esse semelhante indício da irritabilidade que inicia na pré-menopausa e após na menopausa, se confunde muito com os indícios da TPM.
Eventualmente a mulher não tenha ideia de que deva ser a menopausa que está chegando precisamente por até esse momento achar que deva ser a TPM.
O nosso ovário desaponta com uma quantidade hormonal finita. Nós, do sexo feminino, eclodemos com uma enorme quantidade de células e a partir de a prévia menstruação, por volta dos 10, treze anos, nós vamos utilizando completamente elas.
E esse gasto vai acontecer até em média dos cincoenta anos. Dessa maneira a senhora nunca vai fornecer mais alguns hormônios que são significativos para que o seu ânimo continue estável.
Acaso você está passando dos 40 anos, é uma época que a menopausa já está chegando. Comumente, acontece para a maioria das mulheres em média dos cincoenta, cincoenta e um anos.
Porém pode ter uma variação, que vai dos quarenta e cinco aos cincoenta e cinco anos.
Maso que é menopausa?
Tem significado que a mulher fica sem menstruar por 12 meses sem interrupção, a contar de que não permaneça tomando nenhum anticoncepcional.
Já na pré-menopausa, a pessoa inicia a obter uma queda na progesterona, no qual um dos hormônios que o ovário produz. Além de iniciar a obter variações de um outro hormônio, o estrogênio.
Com o passar do tempo, a progesterona termina, de maneira que o estrogênio também não é mais gerado.
Lembrando na progesterona, sabe porque suas categorias aumentam na ocasião da gestação?
Porque na gestação, a senhora tem que estar calma, sobretudo para que ela não aborteInterrompa a gravidez ou ocasione um parto prematuro.
Em consequencia, a progesterona assessora a senhora a permanecer tranquila, a dormir bem e ficar de excelente humor.
Da mesma forma, a progesterona é essencial em outras fases da vida, determinadamente falando de pré-menopausa e de menopausa.
Sendo assim seu ânimo e sua qualidade do sono vai variando e você inicia a obter toda essa inconstância de humor.
E depois da progesterona, vem o estrogênio, que é essencial para a produção de substâncias no seu cérebro, no lugar que uma delas é a serotonina.
Por falar no nosso ovário, ele não ajuda apenas para a reprodução. Ele tem da mesma forma uma função endócrina, sendo assim, na ocasião que cessa a atribuição fecúndia, fica faltando a parte endócrina da pessoa.
Como nosso corpo funciona?
É importante que toda senhora tenha uma noção do que está havendo no seu corpo. Dessa maneira, vai ficar mais fácil captar o que está passando.
O seu humor vai mudando resultando que a serotonina que resulta uma percepção de conforto está parando de ser fabricada.
É por isso que algumas pessoas ingerem antidepressivos, por consequência de eles trazerem novamente essa serotonina que está diminuída.
Mas muitas vezes, você deva estar ingerindo um antidepressivo e não aceitar que o problema encontra-se no seu ovário que não está mais funcionando.
Lembrando, nosso ovário, ele não ajuda apenas para a fecundação. Ele tem também uma encargo de endócrina sendo assim, na ocasião que acaba a atribuição reprodutiva, permanece faltando a parte endócrina da pessoa.
Entenda mais sobre sintomas da menopausa
Juntamente com a diminuição dos hormônios, cai também a geração dessas estruturas no cérebro, intituladas de neurotransmissores, como as endorfinas e a serotonina.
Já idealizou que você está incomodada, e sem falar nos inúmeros sintomas da menopausa, e esse incomodo pode ser algo direto, mas igualmente disfarçado?
De repente, a mulher vai permanecer aborrecida não somente devido as núcleos em falta no cérebro, mas porque está esmorecida.
Percebe como a senhora começa a se encontrar? Como uma mulher não aprazível, se achando incomodada com si própria.
Só que na situação, ela não se dá conta do que realmente estar causando tudo isso e não pede auxilio para tentar resolver.
Continua sem tolerância com a maioria que estão à sua volta e certamente, toda essa aborrecimento pode terminar afetando sua relação com algumas pessoas.
Como vigiar a irritabilidade em excesso na menopausa?
Encontram-se atitudes bem fácil que toda mulher pode realizar habitualmente para lapidar todo esse mau humor:
Atividades Físicas
Dormir tranquila
Meditação
tratamento de Compensação Hormonal
Desfecho
Nesse momento que você já sabe o que está causando toda essa irritabilidade e o que deve realizar para enfrentar isso da mais satisfatória forma, fica nas suas mãos procurar uma forma para voltar a ter o seu bom humor de volta.
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